24/02/2025
Ομάδες | Πέμπτη 5 Μαΐου 2016 - 13:00

Χωρίς Ζαραδούκα η προπόνηση της Ξάνθης

Ρυθμούς ανεβάζει ο Λισγάρας, ατομικό έκανε προληπτικά ο Καρυπίδης

Εντός πόλης έκανε η ομάδα της Ξάνθης το πρόγραμμά της το πρωί της Πέμπτης (5/5). Οι ακρίτες γυμνάστηκαν στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Ξάνθης, καθώς στο αθλητικό κέντρο στα Πηγάδια ξεκίνησαν οι εργασίες στους φυσικούς χλοοτάπητες, που ετοιμάζονται εν όψει της νέας σεζόν.

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε τον Χρήστο Λισγάρα να ανεβάζει ρυθμούς, ενώ από την άλλη προληπτικά έκανε ατομικό ο Χρήστος Καρυπίδης. Απών ήταν ο Γιάννης Ζαραδούκας, ο οποίος αργότερα θα πάρει μέρος στο φιλικό φιλανθρωπικού χαρακτήρα του Άρη με τη Μικτή Αγάπης στο «Κλ. Βικελίδης».

Το κανονικό πρόγραμμα των ακριτών περιελάμβανε ασκήσεις προθέρμανσης (τρέξιμο, νευρομυϊκού συντονισμού), παιχνίδια σε μικρούς χώρους με μπάλα και δίτερμα.

Μοιραστείτε το: