05/03/2025
ΠΑΟΚ | Κυριακή 10 Ιουλίου 2016 - 22:47

Σιέστα, ποδήλατα και… μισό ρεπό στον ΠΑΟΚ

Ευχάριστα πέρασαν την ώρα τους οι ποδοσφαιριστές του «Δικεφάλου» το πρωί της Κυριακής (10/7)

Με τη συμπλήρωση της πρώτης εβδομάδας στο Όστερμπεκ και έπειτα από δύο νικηφόρα φιλικά ματς, ο Βλάνταν Ίβιτς έδωσε στους παίκτες του μισή μέρα ρεπό.

Ως εκ τούτου, το πρωί της Κυριακής (10/7) βρήκε τους παίκτες να ξεκουράζονται και να έχουν την ευκαιρία να κάνουν μια βόλτα για να ξεφύγουν από τη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Ορισμένοι προτίμησαν να μείνουν στους χώρους του ξενοδοχείου για… σιέστα και αποκατάσταση, κάποιοι πήραν τα ποδήλατα και πετάχτηκαν μέχρι το διπλανό χωριό του Όστερμπεκ, ενώ άλλοι επισκέφθηκαν το Άρνεμ.

Το απόγευμα, πάντως, άπαντες επέστρεψαν στο γήπεδο για να δουλέψουν στην κυκλοφορία της μπάλας και την αμυντική λειτουργία σε ζώνες.

Ο Δημήτρης Γιαννούλης έμεινε για αποφόρτιση στο γυμναστήριο λόγω καταπόνησης από το ματς με την Κλαμπ Μπριζ, ο Εβγέν Σάκχοφ ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας και ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης συνέχισε πρόγραμμα επανένταξης.

Η δεύτερη εβδομάδα στην Ολλανδία αρχίζει και πάλι με διπλή προπόνηση, όπου η πρωινή θα είναι επικεντρωμένη στη μυϊκή ενδυνάμωση.

Μοιραστείτε το: