18/03/2025
ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ | Τρίτη 6 Σεπτεμβρίου 2016 - 21:09

Προπόνηση με βροχή και ευχές σε Χάβο

Ο τεχνικός του Αστέρα Τρίπολης γιόρτασε τα 47α γενέθλιά του

Με απογευματινή προπόνηση, υπό βροχή, άρχισε η εβδομάδα προετοιμασίας του Αστέρα Τρίπολης για την αναμέτρηση με τον Πανιώνιο στη Νέα Σμύρνη (10/9, 18.45).

Το πρόγραμμα στο πρώτο μέρος περιελάμβανε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης-σταθερότητας κορμού στο γυμναστήριο.

Στη συνέχεια έγιναν ασκήσεις ευλυγισίας και ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού σε συνδυασμό με μπάλα.

Στο τελευταίο μέρος της προπόνησης, οι ποδοσφαιριστές με το προπονητικό επιτελείο δούλεψαν σε κομμάτια τακτικής και παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.

Ο Μάκης Χάβος ήταν το κεντρικό πρόσωπο της προπόνησης, καθώς δέχθηκε τις θερμότερες ευχές των ανθρώπων της διοίκησης, των ποδοσφαιριστών και του προσωπικού για τα γενέθλιά του στις 5 Σεπτεμβρίου.

Μοιραστείτε το: