02/05/2025
ΠΑΟΚ | Τρίτη 15 Νοεμβρίου 2016 - 16:31

Τρεις απόντες στον ΠΑΟΚ

Ο Τζαβέλλας έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης, οι Σάκχοφ, Λέοβατς έχουν διεθνείς υποχρεώσεις

Με τρεις απουσίες συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ την Τρίτη (15/11) στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Ο Γιώργος Τζαβέλλας ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις στο γυμναστήριο, ενώ οι Εβγέν Σάκχοφ, Μάριν Λέοβατς έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές τους ομάδες.

Αντίθετα, οι Παναγιώτης Γλύκος, Φερνάντο Βαρέλα και Γκάρι Ροντρίγκες προπονήθηκαν σε κανονικούς ρυθμούς.

Οι ποδοσφαιριστές έβγαλαν ένα ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα, το οποίο περιελάμβανε κομμάτια φυσικής κατάστασης, εκρηκτικότητας, ταχυδύναμης μέσα από ασκήσεις με μπάλα.

Ο ΠΑΟΚ θα συνεχίσει την προετοιμασία του την Τετάρτη (16/11, 16.00) με προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Μοιραστείτε το: