26/02/2025
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ | Τετάρτη 27 Ιουνίου 2018 - 15:14

«Ανεβαίνει» ο Κούτρης

Ατομικό για τον νεαρό άσο του Ολυμπιακού μαζί με τον Βρουσάι * Σκληρή δουλειά στο Ζέεφελντ

Πολύ... ιδρώτα ρίχνουν από νωρίς στο Ζέεφελντ οι παίκτες του Ολυμπιακού. Η πρωινή προπόνηση της Τετάρτης (27/6) ήταν μεγάλη σε διάρκεια και είχε ιδιαίτερη ένταση, καθώς, πέραν του ζεστάματος στο ξεκίνημα, οι άλλες ασκήσεις εκτελούνταν... στα κόκκινα.

Ο Πέδρο Μαρτίνς δεν αφήνει τίποτα στην τύχη του και θέλει να βλέπει πάθος και σκληρή δουλειά από τους παίκτες του.

Το πρωινό πρόγραμμα είχε και πάλι πολλή μπάλα, με ασκήσεις σε κλειστό χώρο, άμυνα-επίθεση, με τους παίκτες χωρισμένους σε ομάδες και τη συμμετοχή τερματοφυλάκων.

Ακολούθησαν διτέρματα σε μικρότερο χώρο πρώτα και μετά σε μεγαλύτερο, με στόχο, όχι μόνο την καλή κατοχή, αλλά και την επίτευξη γκολ. Το πρόγραμμα είχε επίσης ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ταχύτητας και δύναμης.

Οι τερματοφύλακες ακολούθησαν το δικό τους πρόγραμμα, με ειδικές ασκήσεις ελέγχου του σώματος, ρεφλέξ και αντίδρασης, ενώ συμμετείχαν και στις συνολικές ασκήσεις (δίτερμα κλπ.) με τους συμπαίκτες τους.

Οι Βρουσάι και Κούτρης προπονήθηκαν ατομικά, ο πρώτος για αποφόρτιση. Ο δεύτερος ανεβάζει καθημερινά ρυθμό, αφού και την Τρίτη (26/6) συμμετείχε σε μεγάλο κομμάτι της προπόνησης και δείχνει ότι σύντομα θα είναι στο 100% για να μπει κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα.

Η απογευματινή προπόνηση θα ξεκινήσει στις 19.00.

Μοιραστείτε το: