26/11/2024
ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ | Τρίτη 5 Ιανουαρίου 2016 - 21:49

Έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος ο Μπαϊκαρά

Παραμένει στα... πιτς ο τραυματίας Τζάνης

Την προετοιμασία τους για το σαββατιάτικο (9/1) εκτός έδρας παιχνίδι με τη Βέροια συνέχισαν την Τρίτη (5/1) οι παίκτες του Πανθρακικού.

Η προπόνηση έγινε στο γήπεδο της ΕΠΣ Θράκης, καθώς το αθλητικό κέντρο της ομάδας της Κομοτηνής παραμένει στα λευκά λόγω χιονιού, με τον Δημήτρη Ελευθερόπουλο να μην έχει στη διάθεσή του τον τραυματία Τζάνη.

Από εκεί και πέρα, ο Μπαϊκαρά ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, ενώ οι υπόλοιποι Θρακιώτες ασχολήθηκαν αρχικά με δουλειά στη φυσική κατάσταση, ασκήσεις ταχύτητας, δύναμης και εκρηκτικότητας.

Στο τελευταίο μέρος της προπόνησης χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και δούλεψαν στο πάσινγκ γκέιμ και στο πρέσινγκ αλλά και στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρούς χώρους.

Την Τετάρτη (6/1) οι ποδοσφαιριστές των «πράσινων» θα γυμναστούν στις 15.00.

Μοιραστείτε το: